Le YOGA KUNDALINI utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation dans le but de réveiller votre énergie. Il permet de stimuler les énergies créatives surtout sur le plan physique. Ce qui renforce le système immunitaire et stimule les systèmes d’auto guérison.
Sur le plan psychologique, il fournit des techniques pour se régénérer mentalement afin de chasser le stress, il permet également de se recentrer émotionnellement. Tous ces objectifs peuvent être atteintes grâce à un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être.
Le KUNDALINI YOGA agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. De plus, il permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.